Al final resistí, me fui a dormir y aqui delante tengo mi supuesto desayuno -bollo de chocolate y crema, cortesía de mi chico. Ahí se quedará!
Me voy a trabajar, luego edito y pongo puntos,etc.
No me he pesado hoy. Voy a toda leche que llego tarde. Mis puntos son para el lunes: Comida: -20 ejercicio (45min): 22 arreglarse: 5 enviar puntos: 5 agua: 12 TOTAL: 24
Hoy ya llevo 1,5 plátanos y 30min de ejercicio intenso. Agua sera bastante porque tengo infeccion de orina.
Hola Mnk!!!! Me he pesado, y son 69,1 kg (el peso no estaba roto, se había desencajado la batería). Mis puntos de ayer lunes son: Comida: 6 Té: 5 Arreglarse: 5 (me maquillé después de meses de no hacerlo) Ejercicio: 43 (2 horas haciendo mi segunda clase de danza del viente y media hora en el steper que compré el fin de semana) Agua: 4 Enviar puntos: 5 TOTAL:68
Hoy ya me he colado en el desayuno... un biscote integral, dos rodajas de fiambre de pavo y un café con una cucharada de crema de leche. Habrá que hacer un almuerzo muyyyyyy ligero. Besos y ánimo a todas!
Hola guapa mis puntos del lunes son: Comida: 0 Ejercicio: 14 Divertirme: 5 Es lo que tiene tener niños pequeños. Enviar puntos: 5 Agua: 4 Total puntos: 28. Aunque no me fue muy bien con la comida hoy peso 55,5Kg. Un besazo y mucha suerte a todas.
No me he pesado hoy. Voy a toda leche que llego tarde. Mis puntos son para el lunes:
ResponderEliminarComida: -20
ejercicio (45min): 22
arreglarse: 5
enviar puntos: 5
agua: 12
TOTAL: 24
Hoy ya llevo 1,5 plátanos y 30min de ejercicio intenso. Agua sera bastante porque tengo infeccion de orina.
Hola Mnk!!!!
ResponderEliminarMe he pesado, y son 69,1 kg (el peso no estaba roto, se había desencajado la batería). Mis puntos de ayer lunes son:
Comida: 6
Té: 5
Arreglarse: 5 (me maquillé después de meses de no hacerlo)
Ejercicio: 43 (2 horas haciendo mi segunda clase de danza del viente y media hora en el steper que compré el fin de semana)
Agua: 4
Enviar puntos: 5
TOTAL:68
Hoy ya me he colado en el desayuno... un biscote integral, dos rodajas de fiambre de pavo y un café con una cucharada de crema de leche. Habrá que hacer un almuerzo muyyyyyy ligero.
Besos y ánimo a todas!
Hola guapa mis puntos del lunes son:
ResponderEliminarComida: 0
Ejercicio: 14
Divertirme: 5 Es lo que tiene tener niños pequeños.
Enviar puntos: 5
Agua: 4
Total puntos: 28.
Aunque no me fue muy bien con la comida hoy peso 55,5Kg.
Un besazo y mucha suerte a todas.